Cildimizin ve saçımızın yaz-kış demeden her zaman korunmaya ihtiyacı var. Özelliklede yüz, boyun ve ellerimiz çoğunlukla çevreden gelen etkenlere daha fazla maruz kalmaktadır. Bu sebepten dolayı onlara çok iyi bakmamız ve korumamız gerekmektedir. Kışın görülen soğuk, rüzgar, hava kirliliği, düşük nem, kapalı ortamlarda yaşama zorunluluğu sivilce, sedef gibi cilt hastalıklarında artış yapabildiği gibi soğuk hava ve düşük nem ise cildi kurutarak çatlamasını ve kepeklenmesine neden olmaktadır ve cilt yaşlanmasını kolaylaştırır demektedir uzmanlar, vücudumuzu korumak için dikkat etmemiz gerekenle Sıcak suya dikkat Kışın en büyük ihtiyacımız nem ve temiz r hakkında aşağıdaki bilgileri vermektedirler. havadır. Soğuk, yağışlı ve rüzgarlı günlerde cildi korumak için elinizden geldiği kadar kalın giysiler giyerek cildinizi örtün ve koruyın. Günde en az 2 litre su içmelisiniz. Aşırı sıcak su ile yıkanmamalısınız.
